Fysioterapi, trening og friluft

Vurderer du fysioterapi eller andre helseutdanninger? Vil du har mer kunnskap om kropp og trening, lære massasje og få et innblikk i psykologi? Er du glad i å være ute? Linja gir deg alt dette!

Dette er noe av det du får lære på Fysioterapi, trening og friluft:

  • Førstehjelp
  • Enkel anatomi og fysiologi
  • Flere korte økter innen psykologi
  • Å lage en individuell treningsplan for deg selv og andre
  • Grunnleggende massasje
  • Å lede en treningsgruppe innendørs
  • Å lede en frilluftsgruppe
  • Å bli sertifisert turleder i Trondhjems Turistforening
  • Solodøgn i naturen
  • Overnatting i telt
  • Mat på bål
  • Klatring og rappellering
  • Stand Up Paddleboard

Finn ut mer i et trygt miljø

På Rødde kan du prøve ut om fysioterapi er noe for deg – og uansett hva du bestemmer deg for videre, vil du ha med deg masse kunnskap, gode opplevelser og spennende erfaringer.

Fysioterapi handler om hvordan kroppen fungerer – og hvordan du bør bruke kroppen for å ha god livskvalitet.

På Fysioterapi, trening og friluft blir du kjent med det brede fagfeltet fysioterapi. Etter å ha gått på Rødde, kan det bli lettere å ta valget om du vil søke fysioterapi eller annen helserelatert utdanning.

Linja er også for deg som vil ha et år med trening, turer og lære om kroppen – uten at du tenker på en slik utdanning. Førstehjelpskurs er inkludert.

Samarbeid med fysioterapeuter
Vi er stolte av å ha solide samarbeidspartnerne på linja! Trondheim idrettsklinikk på Toppidrettssenteret i Granåsen har et stort team med fysioterapeuter, fysisk trener, ernæringskonsulent og massasjeterapeut. Du får ta O2-test på Olympiatoppen og delta i gruppetrening. To og to får elevene observere behandling og olympiatoppaktiviter. I Granåsen vil du virkelig få et innblikk i toppidretten i Trondheim!

Fysioterapitjenesten i Melhus kommune har grupper for å tilrettelegge for et aktivt liv, både for både barn og unge, personer med funksjonsnedsettelser og turgrupper for bedre psykisk helse. Du kan få observasjonspraksis i kommunen på samme måte som førsteårsstudentene på fysioterapistudiet har. Vi blir kjent med fysioterapeutene og deltar både på innendørs trening og i friluftsgrupper sammen med frivillige i Melhus.

Trondhjems Turistforening
«Fysisk aktivitet og naturopplevelser har dokumenterte helseeffekter og friluftsliv er en viktig kilde til helse og livskvalitet,» sier Turistforeningen på sine nettsider. Vi er enig! Derfor lærer vi om folkehelse hos Trondhjems Turistforening. Du blir sertifisert som turleder på kurset «Grunnleggende turlederkurs for ungdom», og vi bidrar på arrangementer i byen.

Impulse treningssenter
Medlemsskap i Impulse er inkludert for å gi optimale treningsforhold for deg personlig.

Natur
Opplev naturen! SUP, klatring, rappell, mat på bål, solodøgn, fjelltur, kano. Fysioterapi, trening og friluft er ei aktiv linje med mange dager i aktivitet ute i naturen!

Studietur til Lanzarote

Club la Santa – et treningsparadis!

Sportshaller, sykkelsenter, svømmebasseng, tennis og padeltennis, utendørs yoga og aerobic, windsurfing og spa. Club La Santa på Lanzarote har utrolig mange muligheter som passer Fysioterapi, trening og friluft utrolig godt!

Club La Santa

FAQ – Ofte stilte spørsmål

Opptakskrav:

Vi stiller ikke krav til ferdigheter eller kondisjon, men du må være motivert for fysisk aktivitet inne og ute! Sett deg mål om å få mest mulig ut av året på Rødde folkehøgskole, både i forhold til å mestre nye ting og det sosiale – da vil du kunne få det helt supert.

Slik kan en uke se ut:

  • Mandag: Flere typer fellesfag
  • Tirsdag: Linjefag
  • Onsdag: Linjefag
  • Torsdag: Linjefag
  • Fredag: Valgfag
  • Lørdag: Fellesopplegg og elevkveld
  • Søndag: Fri

Årsplan:

Vi er mange som ønsker å få en bredere forståelse av verden vi lever i. I løpet av året er du med på mange aktiviteter og deler gode opplevelser med klassekamerater.

Pakkeliste og utstyr:

  • Pass
  • Reiseforsikring
  • Dyne og pute
  • Sengetøy og håndklær
  • Treningstøy og joggesko
  • Sovepose og liggeunderlag
  • Uteklær og sko for høst og vinter
  • Votter, hals og lue
  • Tursekk
  • Termos
  • Badetøy
  • Hodelykt

Kjekt å ha:

  • Bærbar PC/Mac
  • Kamera/go pro

Slik bor du:

Du bor i dobbeltrom og har tilgang til bad, vaskerom, stue, kjøkkenkrok og internett. Vi har svært få enkeltrom. Les mer om internatet

Kristen folkehøgskole:

Rødde er en kristen folkehøgskole. Vi møter deg med respekt uansett hvilket ståsted du har. Skoledagene starter med «Ord for dagen» fra en av lærerne, og du får reflektere rundt de store spørsmålene i livet og tro. Les mer om kristen folkehøgskole

Valgfag:

Fredager er valgfagdag. Du kan velge mellom 30 valgfag, blant annet ballspill, filmdiskusjon, hybelmat, longboardverksted, sirkus og surfing.

Ting å finne på:

Det er mange muligheter til å finne på ting på skolen – også når du har fri, og kort vei inn til Trondheim. Les mer om hva du kan gjøre

Slik søker du:

Søk når du vil og så fort du har bestemt deg. Vi svarer på søknader fra 1. februar, og tar opp elever til skolen er full.

På innsiden av Fysioterapi, trening og friluft

Valgfag

Du har tre linjefagsdager hver uke. Fredager er valgfagdag. Velg mellom 30 valgfag!

Internatet

Vi har tre internat. Det er flest dobbeltrom. 28 rom har bad, 20 rom deler bad med flere.